害怕复发

接受过癌症治疗的人最普遍的感受之一是他们担心癌症会复发。这种恐惧会干扰生活的方方面面——吃饭、睡觉、工作和玩耍。它可以由诸如随访、生日、其他人的诊断、身体疼痛或皮肤肿块等提醒触发。所有这些都会影响您的生活质量。

应对复发恐惧的技巧

• 了解您的癌症类型的复发迹象——被告知
• 跟上您的医生建议的任何医疗检查或预约
• 谈论它——表达你的感受
• 你不必一直保持乐观，但要寻找积极的一面
• 耐心主动——控制你能控制的，制定计划，知道你不能控制的
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了解复发并为未来制定计划。您的医生和医疗保健团队的其他成员是获取信息的良好起点。当你有问题时，把它们写下来并带到你的诊室拜访。

如果对复发的恐惧影响了您享受生活的能力，您可能需要考虑去看心理健康专家，他们可以帮助您找到控制恐惧的方法。

根据您接受的治疗，您也可能面临“迟发效应”的风险。这些是治疗结束后数年发生的副作用。后期效果因人而异。治疗这些副作用已成为癌症治疗的一个重要组成部分，因为更多的人在治疗结束后活得更久。

癌症治疗的晚期影响

跟踪癌症幸存者的医疗保健提供者应该了解他们可能面临的晚期影响，因为他们被诊断患有癌症时的年龄、他们患的癌症类型以及他们接受的治疗类型。虽然有些问题可能是不可避免的，但其他问题可以通过常规健康监测来预防或最小化。某些癌症治疗可能会增加您患第二种癌症的风险。

与治疗相关的长期健康风险基于个人风险，例如：

• 您的癌症类型和分期 
• 您接受的治疗
• 治疗的有效性 
• 治疗后您的整体健康状况 

仅仅因为您有后期效应的风险并不意味着您会体验到它们。即便如此，对您和您的医生来说，注意变化并通过正确的测试监测您的健康状况也很重要。每个癌症幸存者的后遗症各不相同，因此我们强烈建议您与医疗团队中的癌症专家讨论您的风险。您的后续访问为您提供了提出问题或疑虑的机会。询问您的具体风险是什么，您的医生将如何监测它们，以及您可以做些什么来最大程度地减少未来的问题。

随着时间的推移可能出现的一些潜在健康问题包括： 

• 听力损失 
• 心脏症状 
• 荷尔蒙问题 
• 慢性疲劳 
• 体重增加 
• 骨质流失 
• 甲状腺、肾脏或呼吸问题 
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不同的治疗与迟发效应的不同风险有关。医生应该寻找您的以下方面可能的变化：

• 心 
• 关节和骨骼 
• 肺 
• 嘴巴和牙齿 
• 肝脏 
• 内分泌系统 
• 眼睛 
• 生殖系统